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김인재 박사의 웰니스 노트 <57>운동과 스마트워치
스마트워치는 단순한 시계를 넘어, 현대인의 건강을 실시간으로 모니터링하는 웨어러블 헬스케어 도구로 자리 잡고 있습니다.
편집부 기자 : 2026년 08월 06일
김영동의 미술 산책 <35>
프랑스 고성(古城)에서 하룻밤을 보낼 수 있는 근사한 여행 상품을 판다는 얘기를 어디선가 들었던 것 같다.
편집부 기자 : 2026년 08월 06일
[1018] ▲ 노다지 ▲ 눈똥냥 ▲ 베락ː치기 ▲ 술마당 ▲ 숫머리 ▲ 오막쪼막하다 ▲ 지전ː궂은 / 지정ː궂은 ▲ 칙ː사 대접
▲ 노다지 [부] 그대로. 모두. 전부. 몽땅. 통째로. <용례> (정만서가) 그러이(그러니) 집을(지붕을) 몇 해를 아(안) 이이(이니) 참 헐어 빠져가주고(헐어 빠져서), 허물어져가주고(허물어져서),
편집부 기자 : 2026년 08월 06일
잉글리시 클래스
유행을 따라 한다는 것은 자칫 가벼워 보일 수 있으나, 세상에 관심을 갖고 소통하고 느끼는 것과 같다.
편집부 기자 : 2026년 08월 06일
김인재 박사의 웰니스 노트 <56>운동과 간헐적 단식
간헐적 단식은 단순한 식사 제한이 아닌, 몸의 리듬을 되찾는 건강 전략입니다.
편집부 기자 : 2026년 07월 23일
삼도헌 정태수의 서예 이야기 <34>
정섭(鄭燮, 1693~1765)은 강소성 흥화(興化) 출신으로, 자는 극유(克柔), 호는 판교(板橋)이며 흔히 정판교(鄭板橋)로 불린다.
편집부 기자 : 2026년 07월 23일
[1017] ▲ 고내 / 곤내 / 곶내 ▲ 까꽁 / 까꿍 ▲ 똥오줌을 못 가리다 ▲ 머리에 소똥도 안 벗거지다 ▲ 밥 먹고 바로 드러누우면 소가 된다 ▲ 서ː이 ▲ 수사납다 ▲ 철써덕거리다
▲ 고내 / 곤내 / 곶내 [지명] 화천리(花川里) [고내, 고천, 곶내] [리] 경북―경주―건천―화천― 본래 월성군(경주시) 서면의 지역으로서, 지형이 곶이로 되었으므로 곶내,
편집부 기자 : 2026년 07월 23일
잉글리시 클래스
데킬라 선라이즈(tequila sunrise)는 우선 노래 제목이 재밌다. tequila(멕시코 대표 술) 그리고 sunrise(일출), 뭔가가 있는 듯하다.
편집부 기자 : 2026년 07월 23일
김인재 박사의 웰니스 노트 <55>운동과 체액 밸런스
우리 몸의 60% 이상은 물로 구성되어 있으며, 체액은 혈액, 림프액, 세포 내외액을 포함하여 생명 유지에 핵심적인 역할을 합니다.
편집부 기자 : 2026년 07월 10일
사진은 카메라를 다루는 기술만으로 완성되지 않는다
사진이 예술로 인정받기까지는 수많은 사진가들의 도전과 실험이 있었다. 그들은 사진을 단순한 기록 수단에 머물게 하지 않고, 사진만의 독창적인 표현 방식을 끊임없이 탐구하며 새로운 가능성을 열어 보였다.
편집부 기자 : 2026년 07월 09일
[1016] ▲ 낭낙하게 / 낭락하게 ▲ 돌ː기 / 돌ː계 / 돌ː깨 / 돌거랑 / 도ː계 / 석계 / 석을지 ▲ 멀구ː ▲ 빠닥ː심 / 빠드닥ː심 ▲ 안반짝 ▲ 쪽잠
▲ 낭낙하게 / 낭락하게 [부] 넉넉하게. → 넉넉하다. 크기나 수량 따위가 기준에 차고도 남음이 있다. <용례> 사돈댁에 보낼 땅콩이랑은 좀 낭낙하게 보내드리도록 해라.
편집부 기자 : 2026년 07월 09일
잉글리시 클래스
Good examples are meant to be followed.(좋은 본보기는 따라야 할 대상이다.)
편집부 기자 : 2026년 07월 09일
김인재 박사의 웰니스 노트 <54>운동과 체온
체온은 면역력과 대사의 열쇠입니다. 정상 체온은 36.5℃ 전후이며, 이 수치에서 우리 몸의 효소와 대사 활동은 가장 활발하게 작동합니다.
편집부 기자 : 2026년 07월 02일
데이비드 호크니의 삶과 대표작품들
데이비드 호크니는 1937년 7월 9일 영국 요크셔 주 브레드퍼드에서 태어나서 평생 그림을 그리다가 올해 6월 11일 런던에서 88세로 사망한 현대미술의 거장이다.
편집부 기자 : 2026년 07월 02일
[1015] ▲ 거풍시키다 ▲ 금척(金尺) ▲ 뽁딱판 ▲ 송ː곤망치 ▲ 어ː야 ▲ 팔부자
▲ 거풍시키다 [동] → 거풍(擧風). 쌓아 두었거나 바람이 안 통하는 곳에 두었던 물건에 바람을 쐼. <용례> 다락방에 둔 옷가지며 저런 것들도 모두 한번 거풍을 시켜야 되지 않나?
편집부 기자 : 2026년 07월 02일
잉글리시 클래스
7월엔 아이들의 여름방학이 시작된다. 여유있는 시간이 많은 만큼 부모님과 많은 시간을 보내고 또한 건강한 시간들을 보내야 한다.
편집부 기자 : 2026년 07월 02일
김인재 박사의 웰니스 노트 <53>운동과 혈액순환
혈액순환은 생명 유지의 기본입니다. 우리 몸의 모든 세포는 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받고, 노폐물을 배출합니다.
편집부 기자 : 2026년 06월 25일
서라벌에 깃든 석당(石堂) 최남주의 향기따라 <56>
2025 경주APEC 정상회의 이후 국내외 관람객들이 국립경주박물관에 밀려들고있다는 소식이다. 신라천년의 찬란한 유물들을 간직한 국립경주박물관은 단순한 국내지역박물관을 벗어나 이제는 세계유수의 박물관들과 ..
편집부 기자 : 2026년 06월 25일
[1014] ▲ 간 빼 먹다 ▲ 몽창시리 ▲ 새고랍다 ▲ 시부거리 / 시붇거리 / 시붇걸 ▲ 신ː케 ▲ ―이까네 ▲ 죽는소리하다 ▲ 죽자 사자 ▲ 찍게손까락
▲ 간 빼 먹다 [관용] (비유적으로) 겉으로는 비위를 맞추며 좋게 대하는 척하면서 요긴한 것을 다 빼앗다. <용례> 저 사람은 저렇게 실실 웃고 있어도 속으로는 남의 간을 빼 먹을 사람이다.
편집부 기자 : 2026년 06월 25일
잉글리시 클래스
얼마전 ‘마이클’이란 영화를 봤다. 마이클 잭슨의 가장 빛나는 시절을 다룬 영화였다. 여러 건의 소송과 불미스러운 후반인생 전 젊은 시절의 마이클 잭슨을 다룬, 어떻게 보면 반쪽 영화 또는 후속편을 예상케 하..
편집부 기자 : 2026년 06월 25일
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