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김인재 박사의 웰니스 노트 <19>운동과 회복탄력성
□운동은 몸과 마음의 회복 훈련입니다 회복탄력성은 스트레스, 질병, 실패 등의 외부 충격 이후 다시 본래의 상태로 회복할 수 있는 능력을 의미합니다.
편집부 기자 : 2025년 10월 23일
‘흑인의 정체성’ 찾는 아모아코 보아포의 미술세계
이글은 현재 우양미술관(구 선재미술관)에서 아프리카 가나 출신의 세계적인 작가 아모아코 보아포(Amoako Boafo)의 전시가 11월 말까지 열리고 있어 시민에게 소개하기 위해 쓴다.
편집부 기자 : 2025년 10월 23일
[980] ▲ 황성쑤 / 호림 / 호림숲 / 호원사터 / 논호쑤 (2)
(전 회에서 계속) 조금 후에 세 마리의 호랑이가 으르렁거리면서 들어오더니 사람의 말로 말하기를 “집 안에서 젖비린내가 나는구나. 요기하기 좋겠다.” 하니,
편집부 기자 : 2025년 10월 23일
잉글리시 클래스
지난 9월 하순 투병 끝에 별세한 대한민국 1호 개그맨 전유성씨 이야기가 전국 각 언론매체에 넘쳐났다.
편집부 기자 : 2025년 10월 23일
최양식 전 경주시장의 ‘시가 만난 동물, 내가 만난 동물’ <36> 기러기
기러기는 기러기목 오릿과의 철새다.
김여래 기자 : 2025년 10월 16일
김인재 박사의 웰니스 노트 <18>운동과 기분장애
□운동은 마음을 움직이는 치료제입니다 불안과 우울은 단순한 감정 기복이 아니라 삶의 질을 떨어뜨리는 심각한 정신건강 문제입니다.
편집부 기자 : 2025년 10월 16일
서라벌에 깃든 석당(石堂) 최남주의 향기따라 <49>
석당 최남주는 일생 동안 신라고도 경주란 공간을 통해 우리나라 근대화단의 수많은 거장들과 교류하였다. 이들 예술가들은 한결같이 찬란한 신라문화예술에 깊이 매료되었다.
편집부 기자 : 2025년 10월 16일
[979] ▲ 황성쑤 / 호림 / 호림숲 / 호원사터 / 논호쑤
▲ 황성쑤 / 호림 / 호림숲 / 호원사터 / 논호쑤 [지명] 황성(隍城)숲 [황성쑤, 호림, 호림숲, 고성림, 고양쑤, 고양숲, 논호쑤] [숲] 경북―경주―황성― 황성공원의 북쪽에 있는 숲.
편집부 기자 : 2025년 10월 16일
잉글리시 클래스
병아리가 알에서 깨어 나오기 전에 미리 세지 마라.(어떤 일이 결과로 이어지기 전에 미리 예측하지 마라)
편집부 기자 : 2025년 10월 16일
김인재 박사의 웰니스 노트 <17>운동과 치매예방
□치매, 예방이 가장 현실적인 치료입니다
편집부 기자 : 2025년 10월 02일
김영동의 미술 산책 <27>
지난 9월 ‘프리즈 서울 2025’가 서울 코엑스에서 열려 올해도 성황을 이루었다고 한다.
편집부 기자 : 2025년 10월 02일
[978] ▲ 내리ː읽다 ▲ 말이야 바른 말이지 ▲ 숱ː타만판 ▲ 시뚝ː하다 / 싯뚝ː하다 ▲ 엿빵
(앞 회에서 계속) 왕은 다시 “그렇다면 너는 귀신의 무리를 시켜서 신원사(神元寺) 북쪽 개천에 다리를 놓도록 하라.”
편집부 기자 : 2025년 10월 02일
잉글리시 클래스
요즘 방송이나 거리에 APEC에 관한 광고나 홍보가 많이 걸려 있다.
편집부 기자 : 2025년 10월 02일
최양식 전 경주시장의 ‘시가 만난 동물, 내가 만난 동물’ <35> 말
말은 말목 말과 동물로 4500~5500만년 전부터 존재했던 초식동물이며, 가축으로 길들여진 이래 오랫동안 사람에게 봉사해 왔다.
김여래 기자 : 2025년 09월 25일
김인재 박사의 웰니스 노트 <16>운동과 낙상예방
엉덩이뼈 골절이나 척추 압박골절은 단기간의 통증을 넘어 장기적인 삶의 질 저하, 심지어 사망률 증가로 이어질 수 있는 중대한 건강 문제입니다.
편집부 기자 : 2025년 09월 25일
삼도헌 정태수의 서예 이야기 <26>
문징명(文徵明, 1470~1559년) 은 명나라 중기의 저명한 서화가이며 문학가이다.
편집부 기자 : 2025년 09월 25일
[977] ▲ 구더리 / 구두리 / 귀교(鬼橋) 구두리덜 / 구두릿들 / 구덜 / 구들 / 귀교평(鬼橋坪)
신라 제25대 진지왕은 사량부(沙梁部)의 서녀(庶女)가 매우 예뻐 도화(桃花)라는 별명을 가졌다는 말을 듣고, 궁중으로 불러 관계하려 하니, 도화가 남편이 있는 한, 죽음을 당할지언정 딴 마음을 먹지 않겠다 하므..
편집부 기자 : 2025년 09월 25일
잉글리시 클래스
아침저녁으로는 선선하지만 아직도 낮에는 에어컨 없이는 쾌적한 생활을 하기가 어렵다.
편집부 기자 : 2025년 09월 25일
최양식 전 경주시장의 ‘시가 만난 동물, 내가 만난 동물’ <34> 벌
벌목 꿀벌과 곤충으로 인도 북부 지역이 원산지다. 밀원(蜜源)을 따라 이동하면서 환경에 맞춰 동서양의 종(種)으로 진화하였다.
김여래 기자 : 2025년 09월 18일
김인재 박사의 웰니스 노트 <15>운동과 골다공증
골다공증, 조용하지만 치명적인 질환입니다 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 구조가 약해져 쉽게 골절되는 질환입니다.
편집부 기자 : 2025년 09월 18일
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